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バレエストレッチ バレエに必要な柔軟性

レッスン後のひとこま

ストレッチポールを活用しながら
めざせ220度スプリット*

2015-03-01-17-48-50_deco

腰の位置をはずさないように
気を付けながら。。

こつこつストレッチ
がんばる様子に
ほのぼのでした*