Ballet du Ciel

Ballet du Ciel > ニュース > 日記 > ジュニアのための ジャイロキネシスクラス 怪我をしない身体作りを目指して

日記

Ballet du Ciel では
日曜日の夕方に
月2回 中谷広貴先生の
ジュニアのためのジャイロキネシスクラスを
開講しております。

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怪我をしない身体作りをしてゆく上で
自分の身体をよく観察し理解することは
必要不可欠です。

論理的にわかっていても
身体で感じなければ
活かせないわけですが
シエルちゃんたちは
中谷広貴先生のとても解りやすい
ご説明とアプローチで
正しい筋肉の使い方を学んでおります。

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ときにはペアでサポートしあいます。
サポートされる側は
使うべき筋肉の場所を触ってもらうことで
感じやすくなり、
サポートする側は
触ってあげることで自分の身体の構造を
相手を通して学ぶことができます。

きょうは5名のシエルちゃんが
参加しておりましたが
それぞれに身体の使い方の癖を意識しながら
身体に負担のかからない使い方の
エクササイズやストレッチを
教わっておりました。

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わたしもすみっこてトライしてみましたが
まあ、癖だらけの使い方を痛感、、(泣)

こうして自分の身体と向き合えるクラスが
とても貴重だということを
改めて実感しました。。

中谷広貴先生のジャイロキネシスクラス
とてもとても解りやすくて
こんなに素晴らしい環境で学べる生徒たちが
羨ましいです★

*☆` ・**: °☆・°:** `★°*・*☆・°:*

田町 三田 港区芝浦にある スタジオアーキタンツで開校している バレエスクール  Ballet du Ciel* クラシックバレエ、コンテンポラリ-、 ピラティス、 ジャイロキネシス、 英会話 といった 世界を目覚すために必要なクラスがあり 海外バレエ留学のサポートもいたします*

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