木曜日恒例の
河南達郎先生の
ジュニアピラティスクラスを
覗かせていただきました★

お優し～～い達郎先生の
ガイドに導かれながら
ストレッチポールやセラバンド、
フィジオボールにスーパーボールなど活かし
さまざまなエクササイズに
取り組んでおりました。

スーパーボール活用した
足裏を鍛えるエクササイズ中の
シエルちゃんたち♡

達郎先生の突っ込みにも負けず
必死にボールを落とさないように
がんばっておりました笑

達郎先生のおはなしは
ときにユニークで
シエルちゃんたちが
ニコニコ笑うシーンもたくさん♡

河南達郎先生
いつもとてもココロのこもった
温かいご指導ありがとうございます☆